5.打鼾可能是心衰和中风的罪魁祸首
严重的打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的典型表现,这类患者夜间神经兴奋性下降,咽部肌肉松弛,气到塌陷,导致体内氧气浓度下降,长期的低氧环境会促使肾上腺素等激素分泌增加,这些激素会引起血管收缩,长期高水平会导致高血压、心律不齐,进而引发心衰和中风。
6.身体好的人更容易出现高原反应
高原反应的本质是缺氧,其严重程度取决于人体缺氧的耐受程度,一般来说耗氧量越大的人,高原反应就越强。而身体强壮的人新陈代谢更快,需要更多的氧,对缺氧耐受更差,高原反应更为强烈。烟民因身体长期处于轻度缺氧状态,进入高原后往往不会有强烈的反应。