7、饭后开车危险大
饭后如果立即做一些对灵敏性和准确度要求较高的活动或工作,比如驾驶,很容易导致不良后果。据美国保健学会专家的调查发现,许多车祸的发生与肇事者饭后立即驾驶有关。
这是因为饭后血液都集中于胃部,大脑缺氧现象严重,注意力难以集中,反应速度减慢,灵活性下降。饭后1小时再开车更安全。
饭后开车危险大
8、饭后一根烟危害大无边
老话讲“饭后一颗烟,赛过活神仙”,吃过饭后吞云吐雾的,好不快活。可是你知道吗?这种做法对人体危害是极大的。
因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,血液循环也随之加快,消化系统开始了全面的运动。如果在这个时候吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,饭后吸烟的危害比平时大10倍。
当然,饭后不是什么都不可以做的,还有些良好的行为是可以做的,,比如洗衣、涮碗、打扫卫生等一些家务活,这样不仅有助于让食物均匀消化,也能防止脂肪堆积于腹部。
有爱美的女性朋友,饭后站立半小时,不仅可以缓解饱腹感,还可以塑美体,因为当人站着的时候,比起坐着和躺着消耗的热量,要多出约5倍或以上。
饭后一根烟危害大无边