当前位置: 首页 >猎奇

饭后这10个坏习惯危害太大了:99%人不知道

编辑: 2021-04-24 00:56

  如今,人们对身体健康越来越重视。但实际生活中,一些无益于健康的习惯与方式,却未能引起大家的足够重视。下面就和小郎中一起来看看一日三餐后不宜立即做得有些什么。

  1、吃完饭立即喝茶

  许多人有饭后喝一杯热茶的习惯。殊不知,饭后立即饮茶,不仅会冲淡胃液,茶碱还会抑制胃酸分泌,影响食物正常消化,而且茶中大量鞣酸(单宁酸)可与食物中的蛋白质、铁、钙、锌等营养物质生成不易消化的凝固物,既大大加重胃的负担,又造成营养物质白白丢失。

  提示:一般来说,在饭后一小时胃内食物适当消化后再饮用茶水为宜,且要做到淡茶温饮、适可而止,这样对消化功能和物质间反应也不会产生太大的影响。

吃完饭立即喝茶

  2、饭后吸一支烟

饭后吸一支烟

  有研究显示,饭后吸一支烟,比平时吸十支烟的危害性还大。因为进食后,为了帮助食物消化和吸收,人体胃肠蠕动频繁,血液循环加速,组织细胞生物呼吸增强。如此时吸烟,肺部等组织吸收烟雾的力度大增,烟碱、尼古丁等有害物质的吸收也增多,除了对呼吸道和肺脏造成直接刺激外,还会给其他组织器官带来比平时吸烟更大的伤害。

  提示:吸烟有百害而无一利,已吸烟者应尽量自觉做到少吸烟,且要避免在饭后、喝酒等时间吸烟,最好能下决心彻底戒掉。

↓ 往下拉,下面的文章更精彩 ↓
相关推荐
古代青楼女子精通房中术不外传的秘密古代青楼女子精通房中术不外传的秘密

在提到春楼女子这个词的时候,似乎很多人都持着一种不屑的态度去看待她们。其实,不少春楼女子对文化发展,特别是性文化的发展,还是作出了大贡献的。比如,本文所讲的五位春楼女子,她们破解男人身体的性密码,就颇有些文化的味道。洞悉男人腰间的秘密宋代名臣寇准曾感叹说:“老觉腰沉重,慵便枕玉凉

2021-06-17
按摩小姐亲述:一天接客13次 累到虚脱按摩小姐亲述:一天接客13次 累到虚脱

我也是一个满怀梦想的清纯少女曾经,我也是一个满怀梦想的清纯少女,我希望成为万人瞩目明星,我希望我的生活快乐而幸福,然而现在,一切都已经成为过去,我的生命永远也回不到最初的那一刻...我叫刘琼,贵州贵阳市花溪区青岩镇人,布依族。1987年9月生,中专文化程度。我们家有5口人,奶奶、

2021-06-17
节操碎一地!公然诱惑挑逗主持人的女星节操碎一地!公然诱惑挑逗主持人的女星

女星公然色诱挑逗主持人,这不是稀罕事。娱乐圈的明星对综艺节目既爱又恨,爱是因为综艺节目能让他们增加曝光率,博取眼球,恨的却是他们经常会被主持人整蛊,甚至于吃豆腐,非常之难堪,不过也有的女明星往往反客为主,在节目现场挑逗色诱男主持人……1.林志玲林志玲金马奖上与黄渤借位激吻,上演“

2021-06-17
台湾现"乱摸大派对" 女生随意被揉胸戳臀台湾现"乱摸大派对" 女生随意被揉胸戳臀

夜店尺度大到这样也太离谱了!台中一家知名夜店打出“任你摸”当活动噱头,宣称只要在身体贴上蓝色、红色贴纸,就代表可以摸,若是贴上嘴唇贴纸,更是代表可以亲吻,活动晒出引发热议,有人痛批道德沦丧还说“乱摸会被告”!一名台中夜店女公关在社交网站晒文表示,本周五将举行大家最爱的“Touch

2021-06-17
揭秘云南摸奶节真相:女子乳房真的随便摸?揭秘云南摸奶节真相:女子乳房真的随便摸?

“日本女性平均胸围地图”新潟县女性平均罩杯为D台媒11月29日援引日本《TOCANA》报道,日本新潟县的下越地区,由民间传承下的古老风俗,为了让女性乳房变丰满,将会由父亲搓揉女儿的胸部,相传能够“育乳”,并且这个仪式已经有长远的历史。根据日本《TOCANA》报道,只要父亲对女儿的

2021-06-17
民间很黄很暴力闹洞房,让人大开眼界!民间很黄很暴力闹洞房,让人大开眼界!

中国有闹洞房的风俗,中国民间的闹洞房更是让人大开眼界!在过去,由于很多新人们婚前都不太熟悉甚至不相识,新婚之夜要他们生活在同一空间,心理上可能会感不自在。闹洞房,无疑可以通过公众游戏让新人消除隔阂,捅破羞怯的“窗户纸”。而在今天,闹洞房主要是向新人们表示祝福之意。 不同的

2021-06-17
不堪入目!情侣饥渴难耐当街上演活春宫!不堪入目!情侣饥渴难耐当街上演活春宫!

在位于西班牙北部省份加利西亚的小镇奥维耶多,一些路人拍到一对情侣在一家银行的提款机旁激情缠绵。图片显示这对冲动的情侣已经等不及回家解决,就近亲热起来。他们来到一家银行的门厅然后在提款机旁边亲热起来。在他们翻云覆雨时,身上除了袜子其他什么都没穿,他们的衣服散落了一地。“他们都脱光了

2021-06-17
古代妓女10大避孕方法 堪比满清酷刑古代妓女10大避孕方法 堪比满清酷刑

在现代的避孕药具出现之前,过去的青楼女子她们是如何采取避孕措施的呢?史书上鲜有记载,野史上也不多见,影视剧里也是轻描淡写了之。巩俐出演的一部电影,就有这样一个情节:一位妓女在接客之前,喝下一种汤药,说是喝了就不会怀孕了。当然,这种药究竟含有何种成分,无从考证,当关于古代的妓女避孕

2021-06-17
揭秘夜场工作女生的真实生活 简直不堪入目揭秘夜场工作女生的真实生活 简直不堪入目

打拼多年的商人金铭勇常常出入于夜总会,熟知欢场的生态和规则。2010年至2012年,他拿起相机,以顾客和观察者的双重身份记录夜总会里的种种。他这样看待夜总会里的女孩与自己“她们挥霍着青春,为了生存和家人不得不透支了人生;而我这样的生意人,有时为了生意也必须强作欢颜。从这方

2021-06-17